Sebeobrana pro ženy

Kód: 679
Doprodej Sleva
188 Kč –46 %
SEBEOBRANA PRO ŽENY
188 Kč –46 % 100 Kč
Skladem
Můžeme doručit do:
16.7.2024
Možnosti doručení

autor: Bedřich Rýč, Veronika Petrů

Detailní informace

Detailní popis produktu

Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: