S nástupem školního roku řeší mnoho rodičů stejnou otázku – jaký kroužek zvolit, aby dítě bavil, rozvíjel a zároveň měl smysl do budoucna?
Sportovní oddíly otevírají nové nábory a bojové sporty patří mezi ty, které děti učí disciplíně, sebeovládání i zdravému sebevědomí. Jenže… MMA, judo, brazilské jiu-jitsu, thajský box nebo taekwondo – co si pod tím vůbec představit?
MMA – moderní směs bojových disciplín
Mixed Martial Arts kombinuje prvky úderů (box, thai box) a chvatů (judo, BJJ). Děti tak mají možnost vyzkoušet od každého něco. Pro rodiče je výhodou pestrost, děti se rychle nenudí a získají komplexní rozvoj.
- Co potřebují: Do začátku stačí šortky, tričko a chrániče. Postupně rukavice, suspenzor, chrániče holen.
- Investice: 2 000 – 3 000 Kč
- Co čekat: Hodně pestrý trénink, důraz na všestrannost a fyzičku
Judo – tradice a olympijský sport
Judo vychází z japonských tradic a patří mezi olympijské sporty. Učí děti disciplíně, pádu beze strachu a správné technice.
- Co potřebují: Kimono (judogi), pás
- Investice: 800 – 1 500 Kč
- Co čekat: Rozvoj rovnováhy, respektu, práce s tělem
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
Brazilská obdoba juda s důrazem na boj na zemi. Skvělé pro děti, které rády přemýšlí a hledají strategie.
- Co potřebují: Kimono (gi) nebo vybavení pro no-gi
- Investice: 1 500–2 000 Kč
- Co čekat: Posílení sebevědomí – menší může porazit většího
Thajský box (Muay Thai)
Dynamický sport využívající ruce, nohy, lokty i kolena. Skvělý pro temperamentní děti.
- Co potřebují: Rukavice, chrániče, suspenzor
- Investice: 2 000 – 3 000 Kč
- Co čekat: Kontrola energie, respekt k soupeři
Taekwondo
Korejské bojové umění s důrazem na kopy. Děti baví dynamika a rychlost.
- Co potřebují: Dobok, chrániče
- Investice: 1 500 – 2 000 Kč
- Co čekat: Obratnost, pružnost, rychlost
